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BENEFÍCIOS DA MANGA

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5 BENEFÍCIOS DA MANGA


Os benefícios da manga incluem:

1. Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão;

2. Ajudar a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram

o funcionamento das artérias;

3. Proteger as células e prevenir o câncer porque é rica em antioxidantes;

4. Melhorar a saúde da pele e protege do sol, porque tem ação fotoprotetora;

5. Fortalecer o sistema imune , ajudando a prevenir doenças porque tem ação imunoestimulante;

Apesar de todos os benefícios, a manga deve ser evitada por diabéticos, ou quando se toma

medicamentos anticoagulantes.

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